Consultation

Consultation ayurvédique

La consultation ayurvédique est pour toute personne qui veut être accompagnée de façon individuelle et globale.

Consultation à Rueil-Malmaison ou en ligne. Diagnostics, conseils et suivi personnalisés pour traiter et comprendre les désordres, engager des transformations et s’approprier le changement. Elle ne se substitue en aucun cas à une consultation médicale.

L’accompagnement individuel

Vous souffrez d’un ou plusieurs désordres : symptômes récurrents, problèmes de sommeil, d’alimentation, douleurs, stress, relations difficiles.
Vous vous sentez bloqué.e, vous avoir fait le tour de la question et l’impression que ça ne peut pas changer, ou résigné.e, vous avez accepté vos difficultés comme un incontournable par exemple « Je sais bien pourquoi je ne dors pas ! » , mais…problème est toujours là…vous ne dormez toujours pas !

Et vous avez besoin que cela change « En finir avec les insomnies et retrouver un confort quotidien ». L’Ayurvéda vous amène vers une autre connaissance de votre santé et vous donne les vous donne les clés d’ajustements.

La première consultation

  • Un questionnaire préliminaire pour formuler votre demande et me permettre de préparer notre rv.
  • Diagnostic et conseils personnalisés.
  • Proposition d’un programme d’accompagnement.
  • Durée 1h30.
  • l’Ayurveda n’est pas une médecine d’urgence. Les désordres se sont souvent installés lentement, il faut parfois remonter le fleuve pour assainir la source

Le suivi

Un programme personnalisé construit sur trois mois.

De une séance par semaine à une par mois.

L’engagement est un facteur de réussite. On retrouvera tout ou partie de propositions suivantes :

  • Le suivi général qui accompagne les évolutions et ajuste les propositions à votre réalité.
  • Le suivi alimentaire. Nos émotions et notre mental influencent notre alimentation et notre digestion qui elle même influence notre vitalité qui alors influence notre mental et nos émotions. Créons un cercle vertueux. Et comme ce n’est pas si facile, laissez-vous aider !
  • La dinacharya : les rythmes de vie de notre quotidien, les transformer, les ajuster, au service de notre mieux-être physique, physiologique, psychique et spirituel. Un ajustement au fil des rencontres pour intégrer celles qui nous sont utiles au quotidien
  • Le yoga : Apprendre à respirer, à bouger, éveiller la bakhti, les voyages intérieurs pour déraciner les mauvaises pousses…le yoga a plein de ressources
  • La cure aux inter saisons.
  • Les prises de plantes, précieux pour nettoyer nos différents systèmes.
  • L’incontournable massage Abhyanga et toutes thérapies corporels adaptés : Nasya, Siropichu, Sirodhara, Karnapurana, Netratarpana ou le soin énergétique avec la Marmathérapie

Si le besoin se précise, l’engagement dans la transformation se développe aussi avec