Escapade pour TOUS au Château de Fays
Week-end du 17-19 janvier 2025

Une pratique approfondie et une point de vue ayurvédique.
S’ajuster avec les saisons – Bien vivre l’hiver

Programme

Escapade ressourcement après les fêtes. Une pratique adaptée au coeur de l’hiver. Alimentation ayurvédique, yoga et méditation, une petit bride d’enseignement…juste les éléments essentiels de l’hiver du point de vue ayurvédique. 😄 pour se retrouver. Nous serons à l’entrée d’une forêt, les balades pourront être au rv

Le lieu

Château de Fays 71 Rue du Château, 60240 Fay-les-Étangs, France.
Accès : 50mn à de Paris en voiture. En Train : gare de Méru
Un parc de 2,5 hectares avec étang, bois et chemins pour les promenades.
Une belle salle de pratique.

Pensions complètes. Repas ayurvédiques. Avec la super cheffe Diana Perez

Chambres partagées. Venir à deux ou trois c’est bien pour le partage harmonieux des chambres. Draps et serviettes fournis.

Accueil

Vendredi 17 janvier, accueil à 19h.
Dimanche 19 janvier, cloture à 15h

Ce stage est adapté à tous. Petit groupe 12. Nombre de places limité.

Enseignante

Anne-Dominique Défontaines – Professeure Yoga diplômée de l’Ecole Française de Yoga (EFY) de Paris en 1993, formée au Yoga Nidra (Satyanandashram), mudra et mantra. Membre de la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga). Consultante en Ayurvéda et Praticienne énergétique. Membre de AEF (Ayurveda en France). Praticienne en Vastu Shastra. Et aussi Normalienne, docteur en Sciences-Physique, comédienne.

Tarifs et inscription

Inscription et pédagogie :  220€+ Adhésion 2024/25.*
Hébergement deux pensions complètes : 200€

*possibilité d’adhésion réduite 10€. Valable uniquement sur ce stage

Remplir la fiche d’inscription en ligne. Pour toutes questions, tél. 06 30 86 15 68.