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Retraite yoga

La retraite yoga est un must dans la vie du yogini ! Le ressourcement et l’approfondissement de la pratique du yoga sont toujours au rendez-vous. Comment fait-on sans ?

La pratique du yoga inclus postures et enchainements, respiration consciente et pranayamas, relaxation et yoga-nidra, mantras, mudras et méditation…yama, niyama. Les retraites permettent d’aborder ces techniques.

RETRAITE d’AUTOMNE – ENERGIES – 19 au 24 octobre 2024

  • Cinq jours au coeur du Morvan, dans un cadre privilégié, un espace dédié au yoga au Château de Magny en Morvan.
  • Une pratique intensive conviviale, sur un thème particulièrement important en automne. Thème : Energies en mouvement. Une pratique pour renforcer l’expérience de la paix
  • Un stage tout public, agrée par la FNEY pour la formation continue des enseignants de yoga. Cette formation donne des outils pour transformer le quotidien personnel et professionnel
  • Du 19 au 24 octobre 2024  Inscriptions ouvertes 

WEEK-END AU COEUR DE L’HIVER – 17 au 19 janvier 2025

  • Escapade ressourcement le temps d’un week-end.
  • A 45′ en train de Paris, dans un cadre privilégié en pleine nature au Château de Fays.
  • Une super cuisinière ayurvédique.
  • Thème : Ressourcement au coeur de l’hiver
  • Du vendredi 17 au 19 janvier 2025. Inscriptions ouvertes

RETRAITE dE PRINTEMPS – CREATIVITE – 27 mai au 1er juin 2025

  • Cinq jours au coeur du Morvan, dans un cadre privilégié, un espace dédié au yoga au Château de Magny en Morvan.
  • Une pratique intensive conviviale, sur un thème particulièrement propice au printemps, la créativité, source inépuisable de force et d’inspiration. Thème : Créativité dans le chemin vers Soi« . Une pratique pour renforcer le dialogue avec son intuition 
  • Stage tout public, agrée par la FNEY pour la formation continue des enseignants de yoga. Cette formation donne des outils pour transformer son quotidien personnel et professionnel.
  • Du mardi 27 mai 2025 (soir) au dimanche 1er juin 2025

STAGE d’ETE – RESSOURCEMENT – 3 au 5 juillet 2024

  • Trois matinées de pratique de yoga.
  • Le grand ménage …au début de l’été…avant les grandes vacances.
  • Découvrir ou renouer avec la discipline du yoga.
  • Des séances plus longues, plus profonde, et chaque année une surprise : mantra, mudra, cakra…une ouverture sur des techniques puissantes.
  • A Rueil-Malmaison, dans la très belle salle de Atelier Grognard
  • Du 3 au 5 juillet 2024 de 9h30 à 12h – Inscription ouverte