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Retraite yoga

La retraite yoga est un must dans la vie du yogini ! Le ressourcement et l’approfondissement de la pratique du yoga sont toujours au rendez-vous. Comment fait-on sans ?

La pratique du yoga inclus postures et enchainements, respiration consciente et pranayamas, relaxation et yoga-nidra, mantras, mudras et méditation…yama, niyama. Les retraites permettent d’aborder ces techniques.

RETRAITE d’AUTOMNE

Cinq jours au coeur du Morvan, dans un cadre privilégié, un espace pensé pour le yoga au chateau de Magny en Morvan. Une pratique intensive conviviale, sur un thème particulièrement important en automne l’énergie et ses mouvements.
Ces stages agrées par la FNEY.
Thème : Energies en mouvement « Du premier geste, qui a rassemblé le corps et l’esprit, jusqu’à notre dernier souffle, l’énergie reste la grande aventure d’équilibre dans notre vie« 

RETRAITE dE PRINTEMPS

Cinq jours au coeur du Morvan, dans un cadre privilégié, un espace pensé pour le yoga au chateau de Magny en Morvan. Une pratique intensive conviviale, sur un thème particulièrement propice avec l’émergence du printemps, la créativité.
Ces stages agrées par la FNEY.
Thème : Créativité « la créativité nous permet d’être personnel dans nos actions et augmente nos capacités à nous centrer »

STAGE d’ETE

Cinq matinées de pratique de yoga. C’est comme le grand ménage de printemps mais au début de l’été, avant les grandes vacances. On renoue avec la discipline… elle nous durera peut-être tout l’été. On découvre la pratique régulière, plus intensive, plus profonde, et chaque année une surprise : mantra, mudra, cakra…une ouverture sur des techniques puissantes. A Rueil-Malmaison, dans la très belle salle de Atelier Grognard

Un rendez-vous pour se préparer à l’été .

  • Du lundi 5 juillet au jeudi 8 juillet 2021 de 9h30 à 12h.
  • Juillet 2022 de 9h30 à 12h