STAGES
Retraite yoga
La retraite yoga est un must dans la vie du yogini ! Le ressourcement et l’approfondissement de la pratique du yoga sont toujours au rendez-vous. Comment fait-on sans ?
La pratique du yoga inclus postures et enchainements, respiration consciente et pranayamas, relaxation et yoga-nidra, mantras, mudras et méditation…yama, niyama. Les retraites permettent d’aborder ces techniques.
RETRAITE d’AUTOMNE – ENERGIES
Cinq jours au coeur du Morvan, dans un cadre privilégié, un espace pensé pour le yoga au chateau de Magny en Morvan. Une pratique intensive conviviale, sur un thème particulièrement important en automne l’énergie et ses mouvements.
Ces stages agrées par la FNEY.
Thème : Energies en mouvement « Du premier geste, qui a rassemblé le corps et l’esprit, jusqu’à notre dernier souffle, l’énergie reste la grande aventure d’équilibre dans notre vie«
- Du mardi 1er au 6 novembre 2022. Stage clos
- Du 31 octobre au 5 novembre 2023
WEEK-END A LA SORTIE DE L’HIVER – YOGA Et AYURVEDA
Week-end ressourcement à 45′ de Paris, dans un cadre privilégié, un espace pensé pour le yoga au Moulin de Tessé. Pratiques collectives des rituels de l’Ayurveda (dinacharya), enseignement et yoga. Possibilité de réserver un soin ayurvédique.
Thème : Alimentation, digestion et vitalité « Nous sommes ce que nous mangeons. OU. Nous sommes ce que nous digérons. OU. Y a t-il plusieurs formes de digestion. Alors quelle alimentation alors nous donnera cette meilleure digestion pour une bonne vitalité ? »
RETRAITE dE PRINTEMPS – CREATIVITE
Cinq jours au coeur du Morvan, dans un cadre privilégié, un espace pensé pour le yoga au chateau de Magny en Morvan. Une pratique intensive conviviale, sur un thème particulièrement propice avec l’émergence du printemps, la créativité.
Ces stages agrées par la FNEY.
Thème : Créativité « la créativité nous permet d’être personnel dans nos actions et augmente nos capacités à nous centrer »
STAGE d’ETE – RESSOURCEMENT
Quatre matinées de pratique de yoga. Le grand ménage de printemps…au début de l’été…avant les grandes vacances. Découvrir ou renouer avec la discipline… elle nous durera peut-être tout l’été. On découvre la pratique régulière, plus intensive, plus profonde, et chaque année une surprise : mantra, mudra, cakra…une ouverture sur des techniques puissantes. A Rueil-Malmaison, dans la très belle salle de Atelier Grognard
Un rendez-vous pour se préparer à l’été .
- Du 4 au 7 juillet 2023 de 9h30 à 12h