Cours
Cours de yoga et méditation à Rueil-Malmaison
Il reste : 3 places vendredi 14h30 ; 1 lundi 14h ; 2 lundi 18h . BIENVENUE 🤗
Calendrier 2024/2025 ICI.
Rejoignez un cours de HATHA-YOGA pour
– reprendre votre souffle
– retrouver votre corps
– vous ressourcer profondément
Respiration / postures / enchainements / relaxation
Osez l’aventure du yoga et réveillez votre liberté d’être et d’agir sereinement.
Rejoignez un cours de MÉDITATION
Joyau du yoga, la pratique de la médiation nous permet
– d’apaiser l’esprit
– d’accéder à une clarté mentale
Rejoignez le groupe pour vivre une pratique conviviale et approfondie
Atelier Grognard – 6 Av. du Château de la Malmaison (parking en face)
Hatha-Yoga Lundi 14h-15h30 et Vendredi 14h30-16h
Centre Culturel de l’Athénée – 2 Av. Alsace Lorraine (face du RER A)
Hatha-Yoga Jeudi 20h30-22h et Vendredi 12h-13h30
Centre de l’Orangerie – Square de l’Orangerie (à 2 pas du RER)
Méditation Lundi 18h-19h15
La pédagogie des cours collectifs est proposée dans le cadre d’une inscription annuelle. Cela permet la constitution d’un groupe et installe une transmission de qualité.
Avec quelques règles :
- Prévenir de vos absences
- Poser une option sur un cours et attendez la confirmation de l’enseignante.🤞
- Vous rattraper la même semaine ou une tout autre.
- Le rattrapage une possibilité offerte et non un engagement.
- Ne courez pas après, si votre planning ne vous le permet pas, restez zen 🧘🏻♀️
- Pour les personnes au planning très erratique, choisissez un cours de base …sur lequel on se base 😉 pour voir ensemble votre planning yoga.
