Cours

Cours de yoga et méditation à Rueil-Malmaison

Les inscriptions sont ouvertes pour la rentrée 2024. Il reste encore quelques places. BIENVENUE 🤗

LundiJeudiVendredi
Hatha-Yoga
Athénée (A)
12:00
13:30
Hatha-Yoga(A) 2, Av Alsace Lorraine 92500 Rueil-Malmaison
Hatha-Yoga
Grognard (G)
14:00
15:30
Hatha-Yoga(G) 6, Av du Château de Malmaison 92500 Rueil-Malmaison
Hatha-Yoga
Grognard (G)
14:30
16:00
Hatha-Yoga(G) 6, Av du Château de Malmaison 92500 Rueil-Malmaison
Méditation
Meditation
18:00
19:15
Méditation(O) Square de l'Orangerie, 92500 Rueil-Malmaison
Hatha-Yoga
Athénée (A)
20:30
22:00
Hatha-Yoga(A) 2, Av Alsace Lorraine 92500 Rueil-Malmaison

Lundi

Jeudi

Vendredi

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Rejoignez un cours de HATHA-YOGA pour

– reprendre votre souffle
– retrouver votre corps
vous ressourcer profondément

Respiration / postures / enchainements / relaxation

Osez l’aventure du yoga et réveillez votre liberté d’être et d’agir sereinement.

Rejoignez un cours de MÉDITATION

Joyau du yoga, la pratique de la médiation nous permet

– d’apaiser l’esprit
– d’accéder à une clarté mentale

Rejoignez le groupe pour vivre une pratique conviviale et approfondie

Atelier Grognard – 6 Av. du Château de la Malmaison (parking en face)
Hatha-Yoga Lundi 14h-15h30 et Vendredi 14h30-16h

Centre Culturel de l’Athénée – 2 Av. Alsace Lorraine (face du RER A)
Hatha-Yoga Jeudi 20h30-22h et Vendredi 12h-13h30

Centre de l’Orangerie – Square de l’Orangerie (à 2 pas du RER)
Méditation Lundi 18h-19h15

La pédagogie des cours collectifs est proposée dans le cadre d’une inscription annuelle. Cela permet la constitution d’un groupe et installe une transmission de qualité. 

– on peut circuler entre les cours ;
– on peut rattraper les cours.
– C’est presque un « à la carte » sur l’année !
– avec quelques règles :

  • Prévenir en cas d’absence
  • Pour rattraper sur un autre cours poser une option et attendez la confirmation de l’enseignante.🤞
  • C’est une possibilité offerte et non un engagement.
  • Ne courez pas après le rattrapage si votre planning ne vous le permet pas, restez zen 🧘🏻‍♀️
  • Pour les personnes au planning très erratique, choisissez un cours de base …sur lequel on se base 😉 

Rentrée jeudi 12 septembre 2024 – Calendrier 2024/2025 suit.

J’enseigne le yoga et la méditation depuis plus de 25 ans et je serai ravie de vous accompagner sur ce chemin. Contactez-moi pour toutes questions.