– ATELIER AUTO-MASSAGE 4 octobre 2027  –

Le soin corporel est des richesses de l’Ayurveda.
« En automne, l’huile chaude sur la peau apaise »
« En été, la peau est à portée de main »

Dates : 4 oct. 2026 – 27 juin 2027

Horaire : de 10h  à 12h30
Lieu : proche rer rueil-malmaison (transmis après inscription)
Tarif : 50€. Adhérent 40€
Réserver par téléphone 06 30 86 15 68 ou mail
Les dates sont indépendantes

– FORMATION  YOGA NIDRA 2026/2027
WE – 28/29 novembre 2026 – 24/25 avril 2027 – COMPLET !

• Une formation en Yoga Nidra pour les enseignants ou futurs enseignants de yoga, praticien en ayurveda, bien-être, thérapeutes, ou toute personne souhaitant intégrer la pratique du repos conscient dans un cadre professionnel ou personnel
• Une formation accessible après entretien – Pré-requis : avoir déjà reçu un certain nombre de yoga nidra
• Cette formation donne des outils pour transformer le quotidien personnel et professionnel
• Programme  🥰  Comprendre les origines et les principes du yoga nidra – Connaitre l’anatomie engagée – Apprivoiser les états de conscience induit par la pratique – Apprendre à structurer une séance – Comprendre les différents volets – Comprendre le sankalpa – Travail sur sa voix dans la guidance – Gestion d’un groupe – Qualité d’écoute et d’accompagnement – test pratique
• Une attestation de compétence pourra être délivré après un passage de test pratique

– ATELIER RESPIRATION – 6 décembre 2026

Un atelier pratique et ludique pour respirer ensemble.
De la respiration naturelle à respiration yogique.

« Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le souffle »
Le souffle, porte d’entrée de notre vitalité

Apprendre, tester, échanger et ….respirer 😄

Date :  9 décembre 2027
Horaire : Samedi de 14h30 à 17h
Lieu : Centre de l’Orangerie – Rueil-malmaison (à 2 pas du RER)
Tarif : 50€. Adhérent 40€

– 28 au 30 juin 2027 ATELIER D’ETE A RUEIL

Trois matinées de pratique de yoga. Un grand ménage …au début de l’été…avant les grandes vacances.

Découvrir ou renouer avec la discipline du yoga.

Pratiquer des séances plus longues, plus profonde. Chaque année une surprise : mantra, mudra, cakra…une ouverture sur des techniques puissantes. Plus d’infos

Date : Du 28 au 30 juin 2027
Horaire : de 9h30  à 12h
Lieu : Centre culturel de l’Orangerie Rueil-malmaison (5mn du RERA)
Tarif: 170€.

– ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL « Se Center, s’Orienter et Agir »

Avec les outils du Yoga et de l’Ayurveda.
Un projet, un but, une aspiration, un sankalpa 😉…Au rond point du changement, votre vie doit révéler ou renforcer de nouveaux appuis. Avec un parcours individuel, nous déployons ensemble les outils pour vous accompagner à cette transformation.

Points forts de l’accompagnement :
– un programme personnalisé et ajusté. Ex Programme.
– une formatrice spécialisée en Yoga, Ayurveda.
– un entretien préalable pour définir votre projet.
– des retours écrits / Une fiche de clôture récapitulatif.

Date : 6 séances de 2 heures – Lieu : Proche RER Rueil-Malmaison ou en zoom – Tarif : se renseigner

– FORMATION – DU SOUFFLE à LA MEDITATION

I – De la respiration consciente à yoguique
II – Les Pranayama classiques
III – Mantras
IV – Souffle thérapeutique (Rebirth…)

Date en cours 2026-2027 – Six jours ou 3 WE

Plus d’infos ICI

– 8 novembre 2025 CONFERENCE VASTU – LIEU DE VIE – Entrée libre

Rencontre ouverte autour de nos lieux de vie. Ont-ils un impact sur notre vie, sur notre santé ? Comment peut-on parler d’énergie ? Quelques clés avec cette science millénaire qu’est le VASTU, ancêtre védique du Feng Shui et branche de l’AYURVEDA, pour porter un nouveau regard sur notre lieu de vie.
Horaire : de 16h30 à 17h45 – Lieu : Médiathèque de Rueil-malmaison

– 16 novembre 2024 CONFERENCE AYURVEDA – Entrée libre

Rencontre ouverte autour de l’Ayurveda. Quelques clés de cette science millénaire pour comprendre et transformer les désordres du quotidien et porter un nouveau regard sur notre santé. »
Horaire : de 16h30 à 17h45 – Lieu : Médiathèque de Rueil-malmaison

– 16 novembre 2020 CONFERENCE YOGA – Entrée libre

Rencontre ouverte autour du Yoga. Sources et Origines du Yoga. Quelques clés de cette pratique millénaire pour comprendre quelle place le Yoga peit-il avoir de nos jours. »
Horaire : de 16h30 à 17h45 – Lieu : Médiathèque de Rueil-malmaison

Tentative d’historique non exhaustif

Automassage – Atelier respiration – Respiration yoguique et initiation mudra-Respiration yoguique et initiation mantra – « tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le souffle – en six modules de 3h 😄 »