– 14 septembre  2025  – ATELIER AUTO-MASSAGE du dimanche

Le soin corporel est des richesses de l’Ayurveda.
« En automne, l’huile chaude sur la peau apaise »
« En été, la peau est à portée de main »

Dates : 14 sept. 9 nov. 2025 – 28 juin 2026

Horaire : de 10h  à 12h30
Lieu : proche rer rueil-malmaison (transmis après inscription)
Tarif : 55€. Adhérent 50€
Réserver par téléphone 06 30 86 15 68 ou mail
Les dates sont indépendantes
Dates :  6 oct. 8 dec 2024 – 29 juin 25

– 8 novembre 2025 CONFERENCE VASTU – LIEU DE VIE – Entrée libre

Rencontre ouverte autour de nos lieux de vie. Ont-ils un impact sur notre vie, sur notre santé ? Comment peut-on parler d’énergie ? Quelques clés avec cette science millénaire qu’est le VASTU, ancêtre védique du Feng Shui et branche de l’AYURVEDA, pour porter un nouveau regard sur notre lieu de vie.

Horaire : de 16h à 17h15
Lieu : Médiathèque de Rueil-malmaison
Réserver par téléphone 06 30 86 15 68 ou par mail, pour aider à organiser la rencontre
Entrée libre

– 29 novembre 2025 ATELIER RESPIRATION

Un atelier pratique et ludique pour respirer ensemble. Aller de la respiration naturelle à respiration yogique.

« Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le souffle »
Le souffle, porte d’entrée de notre vitalité

Apprendre, tester, échanger et ….respirer 😄

Date :  samedi 29 nov.2025 – 24 janv. 2026
Horaire : Samedi de 14h30 à 17h
Lieu : Centre de l’Orangerie – Rueil-malmaison (à 2 pas du RER)
Tarif : 55€. Adhérent 50€

– 29 juin au 1er Juillet 2026 ATELIER D’ETE A RUEIL

Trois matinées de pratique de yoga. Un grand ménage …au début de l’été…avant les grandes vacances.

Découvrir ou renouer avec la discipline du yoga.

Pratiquer des séances plus longues, plus profonde. Chaque année une surprise : mantra, mudra, cakra…une ouverture sur des techniques puissantes. Plus d’infos

Date : Du 29 juin au 1er juillet 2026
Horaire : de 9h30  à 12h
Lieu : Centre culturel de l’Orangerie Rueil-malmaison (5mn du RERA)
Tarif: 170€. Adhérent 160€

– ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL « Se Center, s’Orienter et Agir »

Avec les outils du Yoga et de l’Ayurveda.
Un projet, un but, une aspiration, un sankalpa 😉…Au rond point du changement, votre vie doit révéler ou renforcer de nouveaux appuis. Avec un parcours individuel, nous déployons ensemble les outils pour vous accompagner à cette transformation.

Points forts de l’accompagnement :
– un programme personnalisé et ajusté. Ex Programme.
– une formatrice spécialisée en Yoga, Ayurveda.
– un entretien préalable pour définir votre projet.
– des retours écrits / Une fiche de clôture récapitulatif.

Date : 6 séances de 2 heures – Lieu : Proche RER Rueil-Malmaison ou en zoom – Tarif : se renseigner

 – FORMATION – DU SOUFFLE à LA MEDITATION

I – De la respiration conscient à yoguique
II – Respiration yoguique et Pranayama
III – Mantras, mudras, méditation.

Date en cours 2026-2027 – Six jours ou 3 WE

Plus d’infos ICI

FORMATION – YOGA NIDRA

Date en cours 2026-2027 – Six jours ou 3 WE

• Une formation professionnelle qualifiante en Yoga Nidra pour les enseignants ou futurs enseignants de yoga, praticien en ayurveda, bien-être, thérapeutes, ou toute personne souhaitant intégrer la pratique du repos conscient dans un cadre professionnel ou personnel
• Une formation tout public après entretien
• Cette formation donne des outils pour transformer le quotidien personnel et professionnel
• Programme  🥰  Comprendre les origines et les principes du yoga nidra – Apprendre à structurer une séance – Comprendre les différents volets – Apprivoiser les états de conscience induit par la pratique – Comprendre le sankalpa – Travail sur sa voix dans la guidance – Développer une qualité d’écoute et d’accompagnement – test pratique
• A l’issue une attestation de compétence est délivré après le passage de test pratique

– 16 novembre 2024 CONFERENCE AYURVEDA – Entrée libre

Rencontre ouverte autour de l’Ayurveda. Quelques clés de cette science millénaire pour comprendre et transformer les désordres du quotidien et porter un nouveau regard sur notre santé. »
Horaire : de 16h30 à 17h45 – Lieu : Médiathèque de Rueil-malmaison

Tentative d’historique non exhaustif

Automassage – Atelier respiration – Respiration yoguique et initiation mudra-Respiration yoguique et initiation mantra – « tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le souffle – en six modules de 3h 😄 »