Retraite Yoga dans le Morvan
du 13 au 18 avril 2020

Mi-avril, pendant les vacances scolaires (zone B et C), je propose une retraite de Yoga de cinq jours, dans le sud du Morvan. Le cadre naturel et l’énergie du printemps vont être idéal pour nous accompagner dans cette pratique.

Ce stage est adapté à tous. Stage Agréé FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga).

Date
Du lundi 13 avril (à partir de 18h) au samedi 18 avril 2020 (15h)

Programme et thème
L’énergie. PRANA. Le yoga nous éclaire sur cette vaste question. Du souffle (prana, vayu) au corps (kosha) à l’âme. Des longues séances de pratique le matin et l’après-midi, des ateliers et des échanges, nous permettront d’entrer profondément dans cette pratique et découvrir nos chemins de transformation.

Et aussi
Un parc, une terrasse ombragée, un salon, des livres et revues de yoga. Les échanges, les repas, les ballades seront autant de moments conviviaux qui s’ajoutent à la pratique dans cette pause printanière.

Lieu
Chateau de Magny, dans le parc naturel du Morvan, un lieu dédié au yoga. Une belle salle de yoga parquetée et lumineuse. Pensions complètes. Repas végétariens de qualité. Chambres partagées. Draps et serviettes fournis.Quelques chambres individuelles avec suppl. (demande par mail).

Enseignante
Anne-Dominique Défontaines (professeur diplômée FNEY, Satyanandashram).

Tarif
755€+adhésion. Cinq pensions complètes incluses. Chambre indiv. 25€/jour.

Inscription/Réservation
Par mail ou tél. 06 30 86 15 68. Acompte de 150€. Nombre de places limité

Accès
Co-voiturage 3h30 à de Paris. Gare Luzy (TER) puis voiture (15€). Ou Le Creusot-Monceau (TVG 1h15 de paris), puis taxi (80 à 120€).